Noël et la période des fêtes derrière nous, voici maintenant ce temps de l’année où nous prenons des résolutions pour la Nouvelle année (et faisons de notre mieux pour les tenir).

With Christmas & the holidays just behind us, it’s the time of year when we make (and do our best to uphold!) our New Year’s resolutions.

À tous les instants de la journée, les commerces s’arrachent notre argent. Cela fait tellement partie de notre vie que nous ne le réalisons même pas.

Every moment of every day, businesses compete for our money. It’s become such a regular part of our lives that we don’t realize it’s happening.

It’s taken some time, and some life-changing events, but trainer Jeff Gillis – of Federal Flex and Mystician fame – has finally come to realize that there’s more to life than working.